Mi diario de STRAVA. Capítulo 53. Sudor y rendimiento.
Hoy día 27/10/2026 a las 14:25 estoy acostándome temprano, por el frio y madrugando más y hoy por la mañana hice 25 kilómetros en rodillo, porque llueve. El tema es que, en la actividad de…
Hoy día 27/10/2026 a las 14:25 estoy acostándome temprano, por el frio y madrugando más y hoy por la mañana hice 25 kilómetros en rodillo, porque llueve. El tema es que, en la actividad de…
Hoy día 25/10/2026 a las 19:54 he batido récord personal de vatios en 20 minutos y creo que no salir a tope hoy, sería imperdonable. El tema es que el día estaba muy bueno y…
Hoy día 20/10/2026 a las 16:24 no voy a bajar de fuerza 8, porque si bajo a menos fuerza, no aguantaría el parque automovilístico y me quedaría la gasolina sin expulsar en las células por…
Hoy día 19/10/2026 a las 0:15 de la madrugada, en el día de ayer hice dos ejercicios pequeños, una con rodillo de 10 kilómetros y la otra es este trozo de video, donde hice un…
Hoy día 15/10/2026 a las 0:45 de la madrugada, creo que las canas o pelo blanco, es debido a mucho colágeno y pocos minerales de melanina y el pelo blanco, podría indicar, más colágeno en…
Hoy día 13/10/2026 a las 16:54 no tengo ganas de hacer nada hoy, porque no me divierto tanto y lo único que se me ocurrió, es cambiarle el filtro a la camara del móvil, porque…
Hoy día 11:10/2026 voy a cambiar la forma de entrenar, porque creo que después de dormir, voy a tener ira mañana, estoy seguro un 90%, por metanfetaminas y articulaciones a causa de la vitamina D,…
Hoy día 09/10/2026 a las 17:23 estoy algo apagado desde cuando se fastidio el Garmin Edge 1030 plus, porque mi intención era hacer tres kilómetros a tope y podrían ser 6 minutos de mejora, respecto…
Hoy día 08/10/2026 no tengo nada en mente y no me apetece hacer ejercicio. El pronóstico de una semana cambio y es porque hubo errores de cálculo y dan un día de la semana más…
Hoy día 04/10/2026 a las 21:31 estuve estudiando el color del pelo y los melanocitos y creo que de noche me salen mejor los cálculos, que de día y el pelo coge algo de color,…