Hoy día 15/10/2026 a las 0:45 de la madrugada, creo que las canas o pelo blanco, es debido a mucho colágeno y pocos minerales de melanina y el pelo blanco, podría indicar, más colágeno en cartílagos de las articulaciones.
Las articulaciones y sus cartílagos ricos en colágeno, podrían desgastarse más rápido y aguantar menos presión muscular, siendo necesario más componentes minerales como si fuese el colageno del pelo con melanina.
Ahora mismo siento las rodillas fatigadas, pero eso no podría indicar fatiga, sino que está cogiendo componentes minerales, como si fuese la melanina del pelo, pero mañana podría ser que bata el record de potencia o vatios y si no los bato, es que el musculo se frena por mucho colágeno en los cartílagos de las articulaciones y pocos minerales.
Yo creo que los cartílagos de las articulaciones funcionan como melanocitos y cuando crea la melanina, parece que es fatiga.
Tengo barba negra y canosa y blanca de más colágeno y cuando me afeito la barba más gruesa con color, fastidia más el filo de acero de una máquina de afeitar buena que la barba blanca o canosa de más colágeno y eso indica que los minerales de la barba o melanina y menos colágeno aguantan más presión y abollan el filo.
Los cartílagos podrían ser como un tejido adiposo de proteínas de colágeno y contienen células que funcionan como melanocitos y transforman el colágeno o las proteínas de colágeno en melanina, para aguantar más presión y este proceso necesita proteínas y vitamina D.
El efecto de las metanfetaminas por vitamina D de estos tres últimos días, podría ser más dopamina, para más potencia muscular, debido a las mejoras de los cartílagos.
El pelo seco y muy colorido, podría indicar buenos vatios maximos.
Hoy día 15/10/2026 a las 21:51 he hecho un poco de ejercicio, para saver si mi ira aumentaba haciendo ejercicio y solo fue un 30 % más de cabreo que descansando, pero fue por la pérdida de condición, pero lo quise saver si me sucedía, por el efecto de más melanocitos en los cartílagos de las articulaciones, para aumentar los vatios.
El ejercicio fue al mismo ritmo y velocidad, los veinte kilómetros, excepto los dos últimos que baje la velocidad, pero no bajaron las pulsaciones y es que al minuto 25 empecé a perder la condición de rendimiento, porque empecé a sudar y no paré hasta el final y hubo un pico de 140 pulsaciones, que la indica que voy agotado y sudando mucho y antes de hacer este ejercicio, hice un kilómetro corriendo y en un kilómetro empiezo a sudar y de 150 pulsaciones, sube a casi a 170 pero pare, antes de empezar a sudar, que son las pulsaciones máximas y no seguí porque era mucho esfuerzo a esas pulsaciones, que suben para expulsar el agua y la sales o si no, no hay quien duerma.
Clik aquí, para ver la actividad en rodillo.
Clik aquí, para ver la actividad corriendo.
Estoy en 84 kilogramos, pero para llegar a profesional, necesito bajar a 68 kg, para no sudar tanto.
Podría ser que los melanocitos hagan sudar mucho, por su subida de temperatura en los cartílagos y mucho peso y más vatios es más calor.
Pero una cosa y lo digo en serio, con 68 kg, hay que comer, porque me puedo cargar algo al sobrepasar el ejercicio.
De momento llevo dos semanas comiendo solo 150 gramos de proteína y 60 gramos de carbohidrato, pero bebo mucha agua y estas dos semanas, fueron todas de 84 kg, todos los días y con 68 kg hay que comer proteína porque los melanocitos de los cartílagos devoran colágeno y si comer es una bajada de vatios y me puedo cargar un cartílago.
Yo creo que las proteínas producen calor por el alimento de colágeno a los cartílagos, de las articulaciones y la vitamina D, es la que consumen los melanocitos de los cartílagos, junto a proteínas o colágeno, pero en mi perdida de condición de rendimiento en rodillo, produjo la ira o cabreo, por más vitamina D en los dos últimos kilómetros y en los dos últimos kilómetros pinchada la rodilla izquierda, por falta de colágeno y mucha vitamina D.
Yo cuando empecé a enfermar comía cuatro filetes a la hora de comer, mas desayuno y cena y bocadillo y de noche me levantaba a comer y ronde los 92 kg de peso, cuando hacia windsurf. Era mucha vitamina D, pero eran cuatro o cinco filetes al día de proteína y no tenia molestias en rodillas. Comiendo todo eso era más así como esta foto, pero hacía mucho ejercicio y de calidad.
Yo creo que si el pronóstico de una semana cambia es que los cartílagos están bajos de proteína o colageno y puede ser que enfrie.
En la foto de arriba, trabajaba y hacia deporte y por las noches buscaba un empleo mejor, porque uno peligraba por contaminar y después otro es difícil de encontrar y se me podia acabar la diversión y siempre me gustaba la opción de dos trabajos de 8 horas, si me fuese compatible, pero acabe medicado y quede así de gordo, comiendo menos.
Tambien sucede con la piel, al broncear mucho, se pierde colágeno y esta foto de alta resolución, se nota el colágeno en la oreja, pero no en la piel de la cara, porque al acabar el día, me quedo sin colágeno.
Y en esta otra foto por la mañana, estoy sin colágeno ni color de pelo, porque falta sol y vitamina D, debido a la falta de colágeno para los melanocitos del pelo y empieza a salir colágeno un 40 % del día pero el resto es banco el pelo y sin colágeno y es así como está el colágeno en mi mejor momento.
Otra cosa, muy pero que muy importante, es que la osmosis alta de las células devora el colágeno por menos alimentación, debido al poco esfuerzo, que puede engordar, por pasar mucho tiempo en cama.
Yo reconozco que dormir nada y comer mucho, para el colágeno y vitamina D y tener dos trabajos y hacer deporte, es estresante en momentos del día, pero luego se le encuentra lo divertido y son los mejores momentos del día, pero a veces se pueden cometer errores graves por conducta y una medicación lo arruina todo, porque al descansar las células aumentan su osmosis y luego comer poco, para no engordar, la osmosis deja sin colágeno, las celulas, para los melanocitos.
Yo creo que en estos momentos, para hacer windsurf, necesito licencia 007 y un poco más de dinero y no licencia 008, porque a veces, hay pronósticos del tiempo, que están de fuerza 7 y todo debido a movimientos magmáticos, de escala o fuerza 7, también y si esa fuerza magmática baja, las bajas presiones no cogen fuerza, para crear vientos de fuerza 7 y tal como está ahora, creo que es más que fuerza 7 y es tumoral o por envejecimiento, pero creo que un buen vigor, esta entre fuerza 7, 6, o 8 más es cancer creo y menos es de niños.
Esta es una foto de un clima y pronostico 007 con algo de catástrofe y chapapote.
Y era todo así muchos días de fuerza 7 de viento, cuando ocurrió lo del Prestige.
Hoy día 16/10/2026 a las 22:38 continuo un poco esto, pero de malas ganas y es que yo cuando cogí vigor se apagaron un poco las vitamina D por falta de sol y es que las discusiones en casa, no eran de buen gusto, sin dormir y llegando tarde después de una catástrofe maritima debido a un temporal en mar y tierra y a todo el rato con este tema en televisión y al coger vigor de fuerza 8, todo se nublo en un instante y conseguí dormir sin medicación y bien, pero solo dormía cada tres días y era fuerza 8 cada tres días, no todos los días, porque me quería divertir y bien, pero luego la discusión con mi medico, no fue agradable y tube que adatarme al protocolo y es que la medicación era lo mismo que el vigor, pero para dormir con fuerza 8 todos los días y empezó a bajar mis niveles de vitamina D por que la fuerza 8 se congela por mucha agua atmosférica y no hay quien entre en calor, pero bajar esa fuerza a 6 son menos catástrofes naturales y menos dormir y más calentamiento global.
Yo creo que con fuerza 8 o 9, todos los días, aumenta la osmosis celular y baja la vitamina D y se congelan las células y baja el colágeno, por falta de temperatura alta celular. Tambien se puede quedar inmóvil en envejecimiento o con sustancias, como me sucedió la primera vez que me pusieron la medicación, fui a una fuente a escasos metros de mi casa y casi no pude regresar, porque no era capaz de caminar.
Yo creo que los cambios de fuerza, de 6, 7 o 8, son los efectos y cambios de los aminoácidos de las células y la atmosfera cuando cambia de 7 a fuerza 8, expulsa las caquitas y sales de las células que producen malas sensaciones y agotamiento y después esa fuerza atmosférica baja a fuerza 6 o 7 según la edad, pero cuando consumimos una sustancia como alcohol el efecto es de bajada de fuerza 7 a 5 o 6 y en la resaca a lo mejor se tiene que subir dos o tres puntos de fuerza a la atmosfera y para subir o bajar la fuerza atmosférica el magma de la tierra tiene que calentar y enfriar para formar nubes de agua que crean un peso atmosférico, qué hacen la fuerza del aminoácido.
Podría ser que beber alcohol baje una fuerza 8 a fuerza 6 y el pelo con fuerza 6 cogería color, pero hay que beber bastante y no subir a fuerza 8, pero yo esto no lo voy hacer y solo bebi alcohol en navidades de este año y en todo el año que llevo, no lo toque y tal como voy ahora quizás ni lo toque estas navidades porque podría encontrarme en fuerza 7 por las tomas de proteína y ya es suficiente.
Los cambios de fuerza a estado 6, 7 o 8, de una baja presión, pueden ubicar la proximidad o alejamiento y intensidad de una baja presión, cuando se suelta del núcleo o magma de la tierra y es las sumas y restas de sustancias que se comportan como aminoácidos.
Borrascas o bajas presiones poco profundas o pequeñas se podrían formar más cerca del continente y indicaría una bajada de fuerza 7 a 6 o de fuerza 8 a 7.
Cuando la atmosfera esta rica en bajas presiones y de fuerza 8 o 9 podría contener congelado, un movimiento sísmico de escala más alta que 7.