Hoy día 18/05/2026 sigo con el avance en el color de mi pelo y por la mañana no consigo buenas fotos del color del pelo en el avance de 6 días, desde que empezaron los dos capítulos pasados hasta este y esta foto es de hoy a las 22:00 y no es fotosop.
El pronóstico cara el verano pinta mal. Esta foto es mejor verla en HDR y la luz del HDR, se puede conseguir en la atmosfera, pero en verano y la foto vista en HDR, muestra un rubio muy brillante, que suele irse con más luz y formar canas, por eso lo tengo que oscurecerlo con un poco de agua. Porque la luz HDR me parece una locura verla con mis ojos en el entorno y puede conducir a una sequía, pero a veces se consigue un poco, pero casi nada y lo que puede ser felicidad se puede transformar en un suicidio.
Yo creo que el tercer medicamento que tengo puede ser un poco el culpable, pero ayuda a la formación de vitamina D, porque produce transparencia en la piel o las enriquece de oxígeno y el oxígeno disuelve la dopamina que es lo que prescribe la medicación, pero… Al principio no bronceaba y ahora veremos. Yo creo que las clases de medicamentos para mi enfermedad lo que intentan es apagar la luminosidad del azúcar en células de tejidos.
Yo creo que la luz de monitores HDR son más potentes que la luz solar, he igual tengo los ojos oscuros porque paso mucho tiempo viendo pantalla. Los monitores HDR son los únicos que muestran rallos de luz y si no coges mucha melanina en los ojos puede producir ceguera.
Otra cosa es lo que le puede pasar a la sangre si no broncea la piel. Todo apunta a sangre oscura y buen rendimiento, pero yo no, porque el tercer medicamento, me puede coagular más la sangre en verano. Estoy viendo muchos labios oscuros, pero los míos siguen siendo claritos y vi a uno en bici y cuando me di cuenta, casi anda a la misma velocidad que yo en coche.
De momento por la mañana y hasta caer el día lo tengo oscuro, pero que el día esta nublado y lo moje un poco por la mañana.
De ayer tengo una foto curiosa de cómo me nace la barba tomada con el móvil. Tambien vista mejor en HDR.
Como queme de verdad los melanocitos creo que necesita un bombero. Es como si fuese una foto por camara térmica y el efecto del azufre de los melanocitos. Yo creo que el pelo es un poco, como plantas, necesitan nutrientes y agua.
Otra cosa que he venido haciendo estos dos últimos días, es alimentarme cuando baje la temperatura corporal durante el día y la noche, si no quedo dormido y niveles altos de azufre en la cabeza, puedes ser una subida de temperatura o sensación térmica de hasta diez grados de subida. En la siguiente diapositiva se ve todo el avance del nacimiento de la barba. Cuatro minutos.
Alimentarme para que suba la temperatura corporal, en sus bajadas de temperatura, me está quitando de ir al baño, he eliminar por el hígado y podría ser que lo elimine en forma de melanina.
Hoy día 19/05/2026 nuevo cambio en la alimentación.
Estos días nublados he aumentado las calorías y he hecho más tomas o ingestas al día y fue un aumento de calorías que venía haciendo para aumentar la temperatura corporal y después de dos días sin ir al baño, he eliminar nada por el hígado, hoy he eliminado por el hígado solo un 50% de lo que he comido, sin hacer ejercicio y el otro 50%, creo que fue en melanina, pero hoy he llegado a la temperatura más alta, porque tenía mucho calor por la mañana y he decidido hacer ayuno y solo beber agua, porque creo que si como más, elimino por el hígado, por exceso de calor y al hacer ayuno toda la tarde y beber agua, me está bajando la temperatura y estoy quedando más rojo por frio, que puede ayudar a los melanocitos, ya que por calor, ya no aguanto más aminoácidos, que contienen azufres en la producción de melanina, pero que por exceso de calor ya no fabrican más melanina y solo provoca perder agua.
Creo que estos próximos días van a ser al mínimo de calorías o ingestas diarias, porque si ingiero proteína me sube mucho la temperatura corporal o en mi cabeza por los melanocitos de la barba y pelo que me produce una sensación térmica alta, que puede ser algo alucinógena y creo que si ingiero proteína, la elimino por el hígado y no va a hacer melanina, pero tal vez ingiera carbohidrato, que no me sube mucho la temperatura, pero muy poquita cantidad y tal vez dos cucharadas de azúcar cada dos horas.
Creo que estos días va a ser pocas calorías y voy a coger poca melanina. Me ayudaría un pronóstico nublado.
Creo que ahora las calorías y las tomas van a ser de tal forma, que ingiera el máximo de calorías, de tal forma que, elimine lo mínimo por el hígado, ya que tengo que equilibrar las tomas porque si hago menos tomas y más cantidad, es mucha subida de temperatura repentina y es como si echase más leña al fuego, para poco tiempo y las proteínas y carbohidratos acaban en grasas o eliminadas por el hígado y entre bajadas de temperatura corporal y subidas, tengo que encontrar la temperatura idónea, cada dos horas, porque creo que las variaciones de temperatura del mi cuerpo, son cada dos horas, entre ayuno he ingesta.
Son las 20:00 horas y ya he decidido como me voy a alimentar y es una toma de proteína de entre 10 gramos y 20 gramos, cada dos o tres horas, según balla adaptándome a la temperatura, pero esta toma puede ser más por la noche, por el frio y carbohidrato por el día, pero tengo que saver que, el azúcar en sangre es continuo en sangre y se pierde cada cierto tiempo para células de la piel para hacer la vitamina D, pero para ingerir carbohidrato, tengo que contar en cada cuento tiempo actúa el glucagon, si no quiero engordar y si consigo una temperatura idónea, por más tiempo en el día, con esta alimentación, podría subir los niveles de testosterona en sangre a causa de la vida util de tiempo de los aminoácidos en sangre.
A esta hora 22:00 lo que me sucede es que hace frio y si supero los diez grados de temperatura corporal o sensación térmica, podría causar que elimine por el hígado y puede ser por un poco de falta de agua y podría ser que la forma de alimentarme no me valla o tal vez me balla dándome duchas de agua fría.
Puede parecer una locura, pero son las 22:48 y me dio un sofocón de calor, posiblemente porque me entraron los aminoácidos en los melanocitos y creo que sigo manteniendo la nueva forma de alimentarme, pero el calor no es constante, si no que son sofocones de calor de diez minutos, cada dos horas o hora media, siempre que haga una ingesta de proteína de 15 gramos, cada dos horas o hora y media. Ahora la locura que creo, es que hoy comí 100 gramos de arroz y en este sofocón lo elimine todo y la ingesta fue hace 5 horas, pero creo que fue el azúcar que consumió las células de la piel y el lactato quedo totalmente disuelto y creo que las dosis de vitamina D pueden ser altas para un tiempo y quizás no ingiera nada de carbohidrato y solo proteína cada dos horas.
Hoy día 20/05/2026 la nueva forma de alimentarme funciona y mucho, me he levantado mucho más broceado, pero al ducharme, la piel me quedo blanca, porque callo la melanina de la piel, pero no la del pelo.
Empiezan a salir fotos de día con el pelo rubio, cosa que no conseguía hasta ahora, pero el problema es el siguiente.
Es estado caminando un poco por dentro de casa y con la oscuridad que ocultaba la luz del día el pelo quizás me blanqueaba al verme al espejo, pero al ponerme en un sitio con luz del sol, el pelo caramelizaba como el azúcar cuando haces un caramelo, que se funde con la luz del día, cosa que no conseguía antes, con la luz del día y el pelo no se fundía con la luz del día y ahora el efecto es un poco alucinógeno, es como si la luz del sol provocara la sensación térmica de más calor y debido a que las camaras de fotos captan más luz, pero no calor, yo creo que conseguir el pelo con color 100 por 100 va a ser un subidón de temperatura pero puede ser el efecto de ingerir proteína cada dos horas.
Después de levantarme he hecho una toma de 20 gramos de proteína y a las 17:00 horas otra y voy a seguir así. La próxima toma es a las 19:00 horas y solo va a ser lo que ingiera todo el día.
Esta foto es de hoy a esta hora y es una de las primeras fotos, que saca el móvil, del pelo un poco el rubio desde que tengo canas.
Hoy día 21/05/2026 el pelo se me puso clarito.
Imagen captada con el movil.
Son las 0:42 del día 22/05/2026 y me entro locura y creo que las tomas de proteína, cada dos horas, está bien, pero calientan mucho. Cuando se pone el sol, al anochecer y por la mañana, cuando sale el sol, son las temperaturas más bajas y los melanocitos pierden temperatura y sus dendritas se congestionan, como si fuese la nariz, con un catarro, se atasca y necesita temperatura o calor, para desatascar y a esas horas, cuando se pone y sale el sol, me salen las fotos con canas y creo que esto de tomar proteína, cada dos horas, creo que va a ser a partir de ahora, cuando coja o haga una toma, para una temperatura idónea, para los melanocitos y para no asfixiarme de calor.
Lo que intento calcular ahora, es el carbohidrato y estuve haciendo una alimentación, solo en proteína, que me provoca, que elimine residuos de lactato o lactato ya inservible, para azúcar y lo estoy eliminado, por el hígado cada 36 horas y elimino 400 gramos y con solo la alimentación en proteína y sin ingerir nada de carbohidrato, estuve consumiendo por la piel, las reservas de azúcar y lactato y lo elimino cada 36 horas y hoy he hecho una toma de 400 gramos de carbohidrato y todo apunta a otras 36 horas, para ir al baño y este residuos de azúcar es lo que tengo que calcular para ingerir carbohidrato, para la vitamina D formada con la dopamina y azúcar y para la testosterona. Pero no tengo medios para medir la testosterona y vitamina D y va a ser a ojo.
Creo que ingerir más de 400 gramos, de carbohidrato, podría aumentar la producción de dopamina, vitamina D y testosterona y esto provocaría el acelerador de las proteínas en aminoácidos, para los melanocitos, pero bajar la ingesta de proteína, podría provocar que el carbohidrato engorde o acabe en grasas y lo voy a estudiar, siempre que lo elimine por el hígado la toma completa cada 12 horas.
Ahora también creo, es que, los carbohidratos aceleran el desgaste de proteínas o exceso por los melanocitos y las proteínas aceleran el desgaste de azucares o carbohidratos, que se eliminan por el hígado y yo diría que la unica forma que tiene de eliminar el organismo las proteínas son por los melanocitos y los carbohidratos por el higado.
De momento deporte no estoy haciendo, pero tengo buenas sensaciones, pero tengo un poco de sobrepeso y no me apetece mucho. Creo que hay momentos del día, que estoy atascado, como si fuesen, los melanocitos o por la medicación y falta de dopamina y a lo mejor tanta ingesta de proteína, me atasca un poco en momentos del día y el tema sería pegarle un aceleron a los melanocutos, para desatascar y rendir en deporte.
Yo creo que el problema que tube en la rodilla y que aún no sano, es por la medicación. Psoriasis y es por falta de dopamina en la piel y la inflamación, es el azúcar en las células, que no se disuelven y el dolor de rodilla, es por falta de vitamina D, que hace el azúcar y dopamina.
De momento mi rodilla está bastante bien, pero pienso o no se si cambiar de medico a uno de pago, si se adapta a mis condiciones, porque yo algo de medicación necesito, pero no una sobredosis como está haciendo el que tengo. Yo creo que los medicos tienen que adaptarse a perfiles de los pacientes, pero si alguien quiere más medicación, allá el, pero a mí no me funciona, porque no coincido con el perfil de otros pacientes y si lo que quieren es cerrarme el pico, es lo que están consiguiendo. Quizas el medico que tengo me ve bien y no piensa cambiar nada, por temores a un empeoramiento y a lo mejor un cambio y con una mentira me viene bien para probar otras sensaciones y lo que me cuesta el calcio con vitamina D para la rodilla y cadera cuando me tira al correr mucha distancia, lo tengo que pagar yo, pero no es mucho para un cambio de sensaciones, si no quiero acabar con una prótesis, cuando reviente la cadera o rodilla de hacer bicicleta y correr. Yo creo que, si me baja la medicación, podría empeorar mi condición física, pero no mental y lo que me aporta esta medicación, creo que para la condición física que busco yo, con estas sensaciones, se necesitan complementos y alimentación adaptada a esta medicación, que tengo, pero es un cuento largo en todos los capítulos y aun no he alcanzado exprimir la medicación.
Yo creo que con más testosterona y dopamina el rendimiento físico cae, por el consumo de oxígeno del tejido de la piel y mi medicación hace esto, pero se necesita el complemento de calcio con vitamina D para el desgaste.
Yo creo que ya casi llegué al tope. solo me queda desatascar un poco la piel y los melanocitos y creo que esto me podria quitar la ansiedad, pero bajarían los niveles de proteína y oxígeno en sangre.
Saliendo por la mañana, la ansiedad me suele dar entre los 60 kilómetros siguientes y creo que en ese momento, es necesario que respire la piel, ya que los aminoácidos que hacen cama en los hematíes para esta piel, no para el músculos, se ahogan y no deja cambiar de cama a los hematíes, hasta dos horas después, que es cuando las grasas o aminoácidos de la sangre son disueltas por los melanocitos.
La dopamina podría atraer el gas de los hematíes hacia la piel y sin dopamina, estos gases quedan retenidos en sangre y es cuando me da ansiedad, por el tiempo que queda retenido y no puede cambiar la cama el hematíe a oxígeno para los músculos. El tiempo de ansiedad que sufro puede tener algo que ver cuando me salen fotos con canas y fotos con el color en el pelo y la melanina podría caer al ducharse o a ciertas horas y reponerse a otras, pero los hematíes sin grasas y aminoácidos no cogen oxigeno y eso podría ser mi enfermedad y no tomar medicación bajaría el rendimiento, por que quedo sin grasas en sangre y podría ser más potencia, pero menos resistencia.
Yo creo que lo mejor para la ansiedad, sería un wiski, pero no lo tomo, poque quedarte sin grasas en sangre puede ser un infarto. Si una sustancia disuelve 8 gramos de grasas en sangre las dos primeras horas hasta que se repongan de grasas puede ser de infarto y el metabolismo al digerir, grasas de la sangre al hacer deporte acelera el ritmo cardiaco y sustancias con un pH muy inverso a la acidez de grasas, las disuelve muy rapido.
Son las 16:20 y he dormido solo 5 horas, porque sigo dan dole vueltas al asunto, que creo que continua un poco.
Este es mi colesterol tomado hoy por la mañana y es de 213 mg/dL en sangre y el problema es que, no estoy haciendo nada de ejercicio y puede ser que, la piel este tirando de grasas o aminoácidos, en sangre y si hago mucho deporte, este colesterol, se puede quedar corto, por eso ahora, empieza las hormonas, cortisol, adrenalina y glucagon, que suben los niveles de grasa en sangre, pero a lo mejor el cambio de carácter con la adrenalina, puede parecer mal carácter, si hago mucho deporte, pero necesario para reponerse de grasas.
He eliminado por el hígado otros 300 gramos de residuos de lactato o azúcar y eso indica que la piel y los melanocitos están trabajando mucho, después de eliminar cada 6 y 12 horas, desde la última vez.
Son las 22/:47 y he dormido dos horas más y cinco por la mañana, porque desde que me levante con cinco horas de sueño, hasta ahora tenía la cabeza que me parecía que me iba a estallar. No hice tomas de proteínas porque me sentía como una holla a presión y creo que tenia la presión arterial alta. He tomado un orfidal para tranquilizarme, pero no me funciono mucho y la verdad es que ya no iba a continuar, escribiendo por hoy y me iba ir a dormir, pero me tome una ducha de agua fría, porque estos días y hoy, van a ser muy calurosos y lo que realmente me alivio para seguir escribiendo, fue un anticuerpo del leucocito.
Puede ser que anduviera mal todo el día, pero es por tanta ingesta de proteína y sus aminoácidos y estos acaban en los melanocitos, pero no se disuelven sin el anticuerpo en el receptor del melanocito. El anticuerpo lo que hace es provocar la descomposición del aminoácido, en partículas minerales, en el melanocito y cuando esto sucede, se libera los azufres del aminoácido y baja la presión sanguinea, ya que si no se descompone, el aminoácido en el melanocito, queda ejerciendo presión gaseosa y el anticuerpo baja esa presión.
Ahora también quiero decir que, las hormonas, cortisol, adrenalina y glucagon, para subir el nivel de grasas en sangre, va un poco con las pulsaciones por minuto. Yo por ejemplo llego a 160, 157 pulsaciones máximas, con 67 kilos de peso y podría ser más pulsaciones, si respira el tejido de la piel y los melanocitos. Estas hormonas se podrían liberar, cuando el pulso oscila entre 10 o 20 más de lo normal. Cuando las grasas bajan en sangre, las pulsaciones suben y estas hormonas se liberan. Tambien cuando pierdo la condición de rendimiento, que marca Garmin en ciertas distancias, por ejemplo, hago un ejercicio de 175 watios en 5 kilómetros y las pulsaciones son 157 y al sobrepasar ciertos kilómetros con los mismos watios, son 168 y es cuando debería necesitar estas hormonas. Respecto al peso esto influye bastante, ya que con sobrepeso, bajar las pulsaciones puede derivar en más colesterol, que con poco peso, por el consumo de oxígeno. Con más peso, más oxigeno se necesita y más colesterol y con menos peso menos colesterol.
Hoy día 23/05/2026 os dejo esta foto, del avance de las canas y de momento deje de tomar tantas tomas de proteína. Fueron dos días con tomas seguidas de proteínas, pero hoy solo hice 2 y una para más tarde y esta es la foto más diferente en 5 días.
Ahora tengo locura y es que hay horas del día y noche, que me salen fotos con más canas y creo que hay que hacer unos pequeños ajustes en anticuerpos, para los melanocitos. Ahi ciertos aminoácidos que no se descomponen y provocan pigmentación blanca, en horas del día o momentos malos de calcular, pero cuando las canas están al máximo de transparentes que solo parece que hay gases transparentes, se necesita un anticuerpo de hierro o plomo en los receptores del melanocito, para que se descompongan los aminoácidos, que producen pigmentación blanca y estos anticuerpos, cambian sus propiedades minerales o metálicos por el tipo de aminoácido o por el tono de color o pigmentación del pelo. El plomo o hierro puede frenar la luz rallos X que blanquea y ganar la infrarroja que calienta.