El lactato podría hacer de cama a los hematíes como las grasas, pero para gases contaminantes y estos gases contaminates, que absorben los hematíes por el pulmón gracias al lactato, podrían acabar en el tejido adiposo, que podría provocar un calentamiento de la piel y el tejido adiposo, para que el tejido adiposo, envíe grasas a sangre para coger oxígeno para los músculos.
El lactato también podría producir el anticuerpo de azúcar, para estos gases contaminantes.
Este efecto del lactato podría provocar fiebre y subida de temperatura corporal y es un sistema de fotosíntesis para gases contaminantes y la fiebre baja, cuando el tejido adiposo baja su temperatura o pierde estos gases absorbidos gracias al lactato o la atmosfera esta rica en oxígeno y pobre en gases contaminates o baja el lactato en sangre.
La fibre podría mejorar el color del pelo, en personas con canas y posiblemente tengan más lactato, que una persona sin canas.
Tambien la subida de temperatura, por fiebre, puede calentar capas altas de la atmosfera y descongelar virus de capas altas, que acaban en el agua que bebo.
Esta foto de mi sangre, es un pequeño foco, en una gota de sangre, de posible lactato y los hematíes pueden estar cargados de gases contaminates, que atraen el anticuerpo. Si estos gases los absorbe el tejido adiposo, el anticuerpo y la subida de temperatura, podría broncear.
Estas dosis de lactato en sangre son muy pequeñas y son focos aislados y sus valores ideales, son para que provoquen una buena temperatura, para el tejido adiposo.
Este anticuerpo en sangre, puede estar debido a un exceso de temperatura del tejido adiposo o lactato con poco oxígeno atmosférico. La temperatura idónea en el tejido adiposo produce que las grasas se vuelven liquidas y las dendritas de los melanocitos y con este estado líquido las grasas pasan a sangre y los melanosomas circulan por las denditras, pero a veces estos gases, pueden producir daños cerebrales y el anticuerpo acaba en los hematíes para eliminar por el hígado.
Las capas altas de la atmosfera muy gaseosas y calientes, podría indicar que los tejidos adiposos, están por debajo de lo ideal y aumentar sus reservas, produciría más agua atmosférica y si esta situación no se cumple, el lactato, se puede volver peligroso, en verano o primavera.
Cuando el tejido adiposo ya envió las grasas a sangre, el anticuerpo es el encargado de quitar el gas del lactato de las células del tejido adiposo.
Puede ser que el tejido adipposo se conserve más sin hacer ejercicio y para bajar de peso quizás sea mejor dejar de comer y no hacer ejercicio.
Tambien lo que sucede en el tejido adiposo al coger el anticuerpo, para el gas, este y sus células bajan su osmosis y queda con menos grasas y puede subir el nivel de lactato en sangre y si los gases producen daño cerebral, quizás acabe el anticuerpo en los hematíes o el nivel de lactato es muy alto. Pero con esto, me apetece un cigarro menos hoy y creo que con mucha fiebre todos los días, acabó en el hospital. Yo esto lo controlo porque lo he vivido ya una vez y puede quedarme la cara y el pelo como hace 25 años, hecho cenizas.
Otra cosa que me indica u cigarro meno es que el lactato es que se disuelve más rápido en sangre y esto es bueno para recorrer más distancia en bicicleta.
En la foto de arriba, puede er reducir el gas en sangre, he eliminar algo por el hígado, debido al exceso para el tejido adiposo, pero para esto necesita mucho anticuerpo.
Hace tres horas me dio un ataque de ansiedad y estaba muy rojo, PERO ROJO COMO UN TOMATE QUE ASUSTA, de cara y es lo que veía frente a un espejo y mi lactato es de 2:0 mmol/L.
Tube que tomar lorazepam porque no me bajo a las dos horas y echo tres, pero ya estoy mejor, y he fumados dos cigarros y creo que esta mejor que el humo de tubos de escape y voy a echar un par mas ahora de noche.
Foto con ataque de ansiedad. La ansiedad me provoca un poco las bolsas o ojeras. Con que gas no sé pero lo que respire, hasta esta hora no tenía buena pinta. El rojo es que llega mucha sangre al cerebro, para dar guerra toda la noche o no.
Esta foto es cuando estaba a pleno rojo y en unos instantes me quedo la piel naranja o broceada.
Esta foto es ahora 0:49 horas que me encuentro bien, ya me paso la ansiedad y ya me bajaron las ojeras.
A esta hora empieza a salir el anticuerpo de los hematíes para los melanocitos y a salir el gas de las ojeras o el gas que no le gustan a las neuronas y a entrar oxigeno.
La verdad es que los tonos blancos de la piel que vuelvo a coger son que las dendritas de los melanocitos de estado líquido se vuelven solidas, por perdida de temperatura de la noche. Los tonos rojizos de los coloretes y nariz, son donde los melanocitos, tienen más actividad.
Cuando me pogo super rojo, como un tomate, las dendritas, de los melanocitos, pasan de solido a líquido y mañana al levantarme huele a mucha actividad cerebral y me voy a poner rojo aunque no fume y creo que voy a pedir papas mañana, pero esta noche disfruto durmiendo o estudiando y mañana si nadie me mosquea no voy a hacer nada.
Después de todo esto acabo de medir el lactato porque creía que lo tenía por debajo de dos y sorpresa. Sin hacer ejercicio y descansando y con tres cigarros de una medición a otra, me sale 4.2 mmol/L, pero estaba peor con 2.0 mmol/L que con 4.2 mmol/L y puede ser debido a este lactato toda la noche, pero no tengo mediciones de ayer.
Acabo a esta hora de hacer una observación al microscopio con 4.2 mmol/L de lactato y he grabado un video espectacular. La sangre esta perfecta y sin virus y mire la gota de sangre de cabo a rabo y lo más interesante, es que, el portable tenía restos de suciedad microscópica, de otras muestras, que contenían células muertas, con muchos anticuerpos y cuando lo hematíes pasaban por encima, se parece a la foto de arriba, pero como los hematíes circulaban, como se ve en video, salían del punto de atracción de la suciedad y se veía como dilataba el hematíe, con gases para limpiar los anticuerpos de las células muertas. ahora mismo tengo problemas para subir el video, no sé qué pasa, pero no lo puedo subir.
Mañana creo que voy a estar en la misma situación, de daño cerebral y podría ser por la muerte de neuronas o daño cerebral por bajada de peso, que afecta a la masa encefálica y el resto de neuronas que no mueren van a ser menos y van a trabajar mas para conseguir el rendimiento, de las neuronas que perdí. La verdad en que con la ansiedad que tube comí 300 gramos de arroz y 300 gramos de pizza en todo el día por eso quizás ahora estoy bien, pero no pienso desayunar ni comer, solo cenar.
La pérdida de masa encefálica puede provocar momentáneamente cuando pierdo as neuronas, un desequilibrio polar de los dos lados, derecho e izquierdo como se ve en los ojos, uno diferente al otro, en este video, pero el efecto dura muy poco. La sensación dolorosa de pérdida de masa encefálica de un lado más que el de otro se arregla con un cromosoma que iguala las dos partes. Ya que, en los ojos, el caso es que uno se mueve más rápido que el otro y se cansa menos y el ojo menos hinchado y más claro, aguanta más movimientos para los reflejos porque va a haber más actividad neuronal. Este video lo hice después de hacer la primeras fotos, no la última y es de día y hay mucha luz.
Son las 5:23 de la madrugada y he fumado más que de día y tan pancho, pero mañana de día voy a pedir papas y creo que voy a reducir el tabaco de día. La verdad es que estoy trabajando a gusto por la noche. Tambien salaría en bicicleta ahora a la noche, pero no lo voy a hacer y mañana con menos masa encefálica y neuronas más rápidas me van a agotar el poco oxigeno y voy a tragar basura.
Puede ser mejor dormir de día, pero tanto bronceo, creo que necesita muchas más calorías del que consumo. De momento estoy en 86 kg de peso y hoy he subido a las calorías 300 gramos extra.
Fotos tomadas a luz y contra luz a las 5:44 de la madrugada. A contraluz del monitor amoled.
Yo la verdad es que ayer dormí 11 horas bien y al levantarme, en una hora tenía la resaca, de como si no hubiese dormido, toda la noche.
Otra cosa es que, el lactato alto, puede ser, para que el tejido adiposo, coja temperatura, de noche, ya que hace más frio y hoy con el sol, puede ser que me baje, otra vez a 2 mmol/L
Esta foto es de octubre del 2024 y no consigo una igual porque bronceo en octubre y la Canon eos 20d ya quita fotos en inverno.
Mi objetivo es conseguir este bronceado.
Foto de 2 mega pixel.
De momento en alta resolución estoy así. Foto tomada al anochecer de ayer.
Estaría mejor con un par de retoques, menos grasa adnominal, afeitarme el pecho y sin fumar nada, que me escuece un poco en el cuello y un poco del pecho y un día sin fumar ya me queda el cuello y el pecho blanco.
Esta la quite a las 8:19 de la mañana alta resolución y estoy más bronceado de cara por estos días y blanco, por andar tapado con el frio.
Ya a salido el sol son las 9:26 y el lactato bajo, pero con esta bajada de lactato, para la temperatura que hace fuera, mi tejido adiposo no coge temperatura e iría más rápido en bicicleta a esta hora, con el lactato más alto. O si me meneo en bicicleta, igual gasto las grasas de sangre y sube el lactato, pero no afectaría al rendimiento.
Podría ser que al ir con pulsaciones muy altas mucho tiempo el lactato sube para disolver grasas y bajaría al estar las grasas en sangre siempre con un rendimiento alto de pulsaciones por minuto. Pero va un poco en la forma de entrenar y constancia y a mi en poco tiempo me da ansiedad y no puedo calcular bien. Tal vez más adelante, hoy voy a dormir de día.
Hoy día 20/04/2026 he dormido super bien. Sigo estudiando el tejido adiposo, los melanocitos y el lactato.
Sali a correr, concentrándome en el lactato y la temperatura idónea del tejido adiposo. Mi temperatura fue alta, pero con el frio del clima era idónea y a partir del primer kilómetro, las sensaciones fueron super buenas, porque no me encontraba fatigado.
Al correr, subía el lactato y mi tejido adiposo tenía buena temperatura y notaba como las grasas en sangre, me suministraban oxígeno y no tenía ninguna fatiga. Deje de correr, porque ya no notaba grasas en sangre y me producía dolor muscular y todo era lactato y creo que no aguantaba la temperatura corporal y mi tejido adiposo no cogía temperatura. Los latidos empezaron a subir su media y notaba que todo era lactato y nada de grasas y las pulsaciones altas, eran para que el lactato en los hematíes circulase rápido, para llegar al pulmón para suministrar los gases, para el tejido adiposo. Esta vez que salí a correr, note olores del bosque, cosa que no notaba antes y estaba acojonado, porque creía que me iba a bajar mucho la resistencia, pero no fue así y esos olores acaban en el tejido adiposo, una vez que entre por el pulmón.
Hice dos kilómetros y pare, pero podría hacer más, pero quería grasas y no me apetecía aguantar el dolor y fatiga. Puede ser que los gases del lactato, que acaban en del tejido adiposo, produzcan un exceso de temperatura, en el tejido adiposo y en este caso, provoca que acaben los gases en los melanocitos y si no bronceo, es debido a que el tejido adiposo no cogió temperatura, para disolver grasas e enviarlas a sangre y fue lo que me fatigo.
Lo que estoy notando ahora más, son las ansiedades que me dan por la tarde y nunca por la mañana y puede estar debido a que las tardes baja la temperatura del clima y la temperatura de mi tejido adiposo y estoy convencido, que si salgo ahora y no me sube la temperatura del tejido adiposo, me da ansiedad y más si asciendo una montaña.
Cuando me da ansiedad en bicicleta, mi tejido adiposo no suministra grasas a sangre y al continuar las grasas en sangre se van disolviendo y me voy asfixiando y me rendimiento cae en picado, por falta de oxígeno, que cogen los hematíes gracias a las grasas.
Son las 22:37 y esto se empieza a complicarse, porque mi tejido adiposo, bajo la temperatura, desde la tarde y el problema es el siguiente.
Hice esta medición de colesterol ahora y está en 194 mg/dL y ahora creo que el lactato empieza a hacer daño, no lo haría con 140 mg/dL, pero con esta medida sí y el tejido adiposo, con la temperatura baja, puede indicar grasas en sangre.
No se si es la bajada de temperatura o el lactato, pero lo que noto es que el musculo con la bajada de temperatura se pone duro y al correr duele.
Yo con la experiencia que tube en bicicleta, es que, con la temperatura corporal baja en bicicleta, tardo 40 kilómetros en coger temperatura alta y este colesterol es para 40 kilómetros, hasta que el lactato empieza a ser positivo para el rendimiento, pero lactato en los primeros 40 kilómetros puede ser negativo y en verano con mucho calor, el colesterol puede ser muy alto, porque el tejido adiposo al calentarse con la atmosfera, puede crear el mismo efecto en el tejido adiposo como el lactato.
Ahora lo que necesito, es temperatura para hacer crecer la actividad que carezco, debido al aminoácido del medicamento, que me baja la temperatura y me siento cansado y duermo más y es combinar cromosomas del musculo y el tejido adiposo, de tal forma que, los gases del aminoácido del medicamento, bajen la temperatura del tejido adiposo y los gases del lactato, acaben en el musculo, para calentarlo compensando así la temperatura corporal. Pero tengo que tener cuidado con el colesterol y la temperatura del tejido adiposo, por el problema que puede causar, combinar cromosomas, para el aminoácido y el lactato.
Con esta combinación de los cromosomas, podría controlar la ansiedad, causadas a la tardecer y a la bajada de temperatura y si consigo subir la temperatura tal vez estos gases del lactato en el musculo, acaben en los melanocitos y no sufra ansiedad, que nunca tube, hasta que me medicaron.
Hoy día 21/04/2026 sigo estudiando colesterol y lactato y creo que la combinación de cromosomas, no funciona, no es recomendable y creo que tengo que cambiar de estrategia y la unica forma, es la manera de entrenar.
Con colesterol alto por la mañana, el mejor entrenamiento es bicicleta y no correr, por el siguiente motivo. Debido a mi peso elevado, al correr ago ejercicio anaeróbico, que me sube el lactato y al hacer ejercicio anaeróbico que me suba el lactato con el colesterol alto, la carga muscular es más alta y en cambio al hacer ejercicio en bicicleta y sin ascender un puerto y hacer llano, el ejercicio es aeróbico y el lactato sube menos, que con ejercicio anaeróbico y la carga muscular es menor y la estrategia, es hacer los primeros kilómetros aeróbicos, sin subir la temperatura muscular, sin cargar mucho el esfuerzo muscular y con ropa que baje la temperatura y al hacer los primeros kilómetros, voy a consumir grasas y cuando el nivel de grasas baje en sangre, ya puedo ascender un puerto y hacer ejercicio anaeróbico, porque el lactato con el colesterol bajo, empieza a ser positivo.
Lo que, si noto en esta situación, es que, cuando el lactato sube un poco la presión sanguinea y pasa a ser hipertensión, debido a que las grasas y el lactato, aumentan el contenido en oxígeno y gases en sangre, aumentando el peso de la sangre y tal vez el oxígeno se balla consumiendo, por los músculos y baje la presión sanguinea, pero si el tejido adiposo, no absorbe los gases del lactato y la presión sanguinea se mantiene alta, el bazo podría eliminar hematíes y más si no se hace ejercicio.
Esta es mi presión arterial tomada ahora y solo bebi una botella de agua, de un litro y medio. Puede ser que elimine por el bazo proteínas, pero creo que tengo que eliminar hematíes y tal vez mi peso, no sea el adecuado para soportar tantos hematíes. Creo que hoy voy a tener pereza en hacer ejercicio y creo que no voy a comer nada, como venía haciendo.
Acabo de hacer una vuelta en bicicleta de 20 kilómetros y al llegar medí colesterol, azúcar y lactato.
La vuelta en bicicleta, fue un día de bastante viento y muy cálido y el clima era de calor alto. Hice una vuelta relajada y tenía calor al principio, pero al final de los últimos kilómetros, notaba una bajada de temperatura corporal, que me quitaba el buen rendimiento y los músculos se volvían muy duros.
El colesterol es de 211 mg/dL al llegar y todo indica que la bajada de temperatura, fue debido a la subida de colesterol en sangre.
El azúcar no hay nada que decir y todo indica, que en veinte kilómetros en bicicleta, no necesito geles.
El azúcar es al llegar, de hacer bicicleta, de 109 mg/dL
El lactato es lo que me preocupa ahora, es una cifra alta, para el tejido adiposo, si mi teoría es cierta, ya que esta cifra, puede ir en aumento, si los gases no son absorbidos por los melanocitos o las células del tejido adiposo y viendo el colesterol, todo indica que algo falla y puede ser el ejercicio anaeróbico o al máximo en más distancia, pero en este caso, prefería yo suministrar el alimento, para los kilómetros exactos, pero para esto, tengo que bajar mucho de peso y reducir el tejido adiposo. El lactato al llegar fue de 4.2 mmol/L
Puede ser que mi carga anaeróbica sea mayor con casi 88 kg de peso y con 74 kg de peso, la carga anaeróbica es menor, produciendo otros tipos de dosis de lactato.
Yo creo que aquí, tengo un error, porque la bajada de temperatura del tejido adiposo y el colesterol alto, tiene que ser más oxígeno, pero yo con la bajada de temperatura del tejido adiposo, dije que me da ansiedad y la ansiedad es debido a las bajadas de temperatura y deja sin colesterol la sangre al hacer ejercicio y ahora por la mañana no me da, pero estoy seguro que, el sol cuando se empieza a ponerse si sufro ansiedad y yo mientras no me da ansiedad, ago ejercicio y tengo colesterol para hacerlo, pero no sé cuántos kilómetros cada vez que pasan las horas y se pone el sol. ¿Podría provocar el sol, la subida de colesterol?
Yo creo que, en dos horas por la mañana, tengo colesterol para hacer 80 kilómetros, pero solo consigo hacer 50 kilómetros y me queda el colesterol alto y si hiciera 80 kilómetros, igual me bajaría y consumo en 50 kilómetros, un kilogramo de masa de alimentos. Un ciclista profesional en dos horas, hace 80 y pico kilómetros y lo que consume, me cuesta averiguar y lo que le queda de colesterol, también.
He comido y dormido una pequeña siesta y he medido la presión arterial y este es el resultado.
