Hoy día 02/10/2026 a las 7:44 acabo de levantarme y desayunar, porque ayer estuve durmiendo todo el día y hoy toda la noche y ya no tengo más sueño. Con un poco de locura, esto está empeorando, mi pelo está blanqueando en este otoño e invierno y creo que tengo que hacer unos ajustes.
El tema, con un poco de locura, es el siguiente, estamos casi en pleno otoño y mi zona está enfriando muchísimo y me da mucho sueño y estoy acostándome muy temprano y no tengo ganas de hacer nada. La atmosfera está muy fría y enfrió mucho con estos días pasados de lluvia y creo que este es el problema, que la atmosfera coje mucho volumen de agua y enfría mucho y es debido a aminoácidos potentes, pero con un poco de locura, esto es lo que me sucede.
Yo creo que la tierra estos meses a crecido algo y ese crecimiento magmático y sísmico aumento el tamaño de la tierra y ese crecimiento es positivo, para edad avanzada, si los aminoácidos de la atmosfera equilibran ese crecimiento de la tierra, con el volumen de la atmosfera, pero si los aminoácidos quedan muy potentes, la atmosfera coje mucho volumen y enfría más de lo debido y creo que es debido a la vejez.
Ese crecimiento de la atmosfera, para una tierra más pequeña, creo que indica que la tierra aún tiene que crecer más, para que en su inclinación estacional, se mueva a más velocidad, que se traduciría en más agilidad en edad avanzada o envejecicimiento.
Yo creo que, si los aminoácidos son los responsables, de que la atmosfera coja mucho volumen, es debido a que las células tienen dificultades para reproducirse, por su osmosis elevada, que necesita aminoácidos potentes, más en edad avanzada y debido a su osmosis, la temperatura corporal baja mucho, en todas las estaciones. Al bajar la temperatura, el pelo blanquea y la atmosfera aumenta el volumen, que expulsa en acido carbónico a más altitud.
El estiramiento del ADN telómeros, es provocado por metales y esto envejece y aumenta la osmosis celular y este estiramiento aumenta el volumen de la atmosfera, pero la tierra para quien contiene este ADN no crece, pero si la tierra se estira y no para quien contiene el ADN estirado, la inclinación de la tierra cada vez es más rápido o las estaciones corren más y podría ser que en envejecimiento, recorras menos metros, en el mismo tiempo y un joven recorre más metros en el mismo tiempo, pero si se pierden estos metales del ADN el ADN encoge serian aminoácidos ajustados y la tierra crecería por ganar metales para su núcleo y en personas con envejecimiento recorrería más metros en el mismo tiempo.
Las vitaminas podrían jugar un papel crucial en la reproducción celular, haciendo dilatar metales, para el estiramiento del ADN y los aminoácidos completan amamantando las células nuevas con el nuevo ADN estirado o no.
Yo creo que cada año, tendría que batir record personal, en alguna actividad de rendimiento, debido al crecimiento de la tierra, que pueden ser un metro de rendimiento en el mismo tiempo o un segundo menos en ma misma actividad con la misma distancia y si no se cumple, es que la atmosfera coge mucho volumen o envejezco.
Los metales dilatan con las vitaminas y con la temperatura corporal, que podría indicar o ser debido a las vitaminas y temperatura media baja corporal, indica que los metales dilatan a menos y no varía mucho en las estaciones la temperatura corporal, pero si el tipo de vitaminas y podría ser debido un poco a la estación y que están saliendo hongos y su LSD, podría hacer de vitaminas potentes, para dilatar metales y estirar el ADN con temperatura baja.
Podría ser que en estas fechas de otoño y hasta navidades, la temperatura balla bajando y la reproducción celular sin vitaminas potentes, no se lleve a cabo, por la baja temperatura corporal y falta de vitaminas, que dilaten los metales fríos para el estiramiento de ADN y la fatiga y recuperación muscular, después de la actividad sea peor por falta de reproducción celular.
Las vitaminas podrían tener polos opuestos, por la inclinación de la tierra, siendo el cambio de temperaura, el responsable de vitaminas, con un polo u otro, para dilatar en frio y dilatar en calente.
Otro ajuste que hay que tener en otoño invierno, ya terminando el recorrido de inclinación, de la tierra, porque falta poco para navidades, es las dosis de azúcar o carbohidrato podria se que las aumente en mi caso, ya que la atmosfera por estas fechas, gana volumen y células con mucha osmosis o envejecidas, tienen más receptores celulares y consumen más anticuerpos, derivados de los carbohidratos, que oxidan con los gases de células.
En otoño invierno, la atmosfera al ganar volumen de agua, hace de aminoácido que alimenta la sangre con más caudal de oxígeno, siendo favorable el carbohidrato para los receptores celulares, pero en primavera verano, va perdiendo volumen y el azúcar podría quedar alto, por falta de volumen de la atmosfera y su efeto de aminoácido, más negativo, con más receptores celulares, por envejecimiento.
El estiramiento a más o a menos de ADN, podría ganar receptores o perderlos, según su estiramiento y esto podría hacer ajustes, en las dosis de carbohidratos todo el año.
En mi caso hoy el volumen que tiene la atmosfera, es poco y muchos receptores en células que me causan cansancio hoy, porque se asfixian con tantos anticuerpos de azucar, pero tengo que ver el pronóstico de una semana y ver lo que va ocurrir, para hacer cambios y saver lo que me va mejor.
Cuando baja la temperatura corporal, en mi caso, los metales dilatan a menos y pierden temperatura y esto provoca que el ADN no se estire al absorber los metales, para la reproducción celular y las vitaminas al no calentar los metales, bajan sus niveles, como la vitamina D y en otoño invierno, pero principalmente en otoño, debido a que el núcleo de la tierra está enfriando, con la inclinación estacional baja más la temperatura para las vitaminas.
En envejecimiento la temperatura corporal baja, pero no se cuánto, pero lo suficiente para hacer dilatar metales en contra a la reproducción celular y una temperatura más alta en jóvenes, provoca que sus niveles de vitaminas sean mayor y sus células se reproducen más, por fase de crecimiento. Niveles de vitaminas en cuerpo, podría ser la clave para el equilibrio físico y si bajan envejezco y si aumentan sigo creciendo o me estabilizo y un indicador de vitaminas, podría ser el pelo blanco, cuando sale las vitaminas bajan.
Vitaminas del hígado, podrían ser las principales, para eliminar los aminoácidos de células muertas o aminoácidos de alimentación, ya que, en envejecimiento, si estos aminoácidos de células muertas o alimentación acaban digiriéndose por falta de esta vitamina, sus metales van a estirar el ADN de células nuevas, con estos aminoácidos que se digirieron.
Esta vitamina del hígado los jóvenes podrían carecer de ella y en edad avanzada, esta vitamina del hígado, si se forma o absorbe, podría aumentar las dosis de otros tipos de vitaminas, como la vitamina D, para el color del pelo etc.
Esta vitamina del hígado, podría formarse, siempre que los cromosomas de las células y órganos, se regulen bien, si hay un desequilibrio en cromosomas, esta vitamina no se forma o desparece o baja sus niveles y todo debido al movimiento de hormonas.
Ahora el tema es el siguiente, en mi caso, es que ya no doy regulado más cromosomas para esta vitamina del hígado y el rendimiento es bueno, pero mi idea es subir las vitaminas buenas a dosis que dan síntomas de metanfetaminas, para trabajo neuromuscular, pero tengo que subir la dosis de esta vitamina en hígado, que lleva su tiempo y lo que más me favorece este año, es coger sarampión, en mi caso, que me provoca subida de temperatura en invierno y es lo mejor para la vitamina D y es lo que se, de momento, pero toca repasar virus o tal vez tenga sarampión y no se forma más esta vitamina del hígado, hasta que vengan los días fríos de verdad para reproducir el sarampión, porque el sarampión estos días podría ser delirante y lo estoy incubando de frio, en células.
Una vacuna de infancia, podría dejar cromosomas retorcidos o descoordinados para el movimiento hormonal y en mi caso yo tube la varicela, pero no el sarampión, pero estos dos son parecidos o tener la varicela de joven o sarampión, puede ser peligroso por un estiramiento de cromosomas, pero si me pusieron las vacunas en la infancia, ahora tendría que estirar los cromosomas, con el virus que encubo.
Reproducir el sarampión o varicela en mi caso, lo consigo con duchas de agua fría en el momento más frio de otoño o invierno y la ducha tiene que ser fría hasta que note el cambio térmico de calor, para resistir el agua fría en el cabio térmico este virus se reproduce y sale del cromosoma o ADN.
En este momento, día 02/10/2026 a las 22:00 estoy analizando mi situación, pero un indicativo, podría ser el azúcar y sus anticuerpos y el número de receptores celulares, por mucha osmosis y el pronóstico del tiempo, para una semana y más no sé lo que va a suceder en dos semanas y mi situación es que tengo poco tono muscular y la atmosfera tiene poco volumen y el aminoácido del agua atmosférica esta devil y los anticuerpos de mi sangre derivados del azúcar, están asfixiando las células y dejándolas sin tono muscular, por poco volumen atmosférico y el pronóstico de una semana, indica que tengo que reducir los receptores celulares y el azúcar, ya que no doy eliminado cada seis horas, porque el volumen atmosférico no da para oxidar tantos anticuerpos y estoy eliminado cada 12 o 24 horas unas heces muy negras debido a la vitamina del hígado, que hace como queratina o hierro pero no estoy tomando esto desde hace mucho tiempo y tal vez lo que elimino, son aminoácidos y no carbohidratos.
Podría ser que, mi dieta rica en proteína, sea el causante de las heces negras, pero las de carbohidrato son más castañas o marron claro o marron oscuro, con un toque anaranjado, pero las dieta rica en proteína, debería ser para más oxigeno celular y consumir más carbohidrato, que darían heces más marron claro, pero al eliminar cada 24 horas, en mi caso, podrían ser los aminoácidos de células muertas y la proteína que ingiero, serian para nuevas células, con menos receptores celulares, según el clima, para una osmosis celular correcta.
En el apartado fotográfico, mi pelo blanqueo algo y estoy utilizando el filtro de rayo de sol, pero parece que cambio la piel a más blanco, que parece que no la quite con el filtro de rayo de sol y el tema es que el ácido carbónico es poco, debido a que por estas fechas, mi cerebro consume oxígeno y los músculos hidrogeno y necesito el estado de metanfetaminas o mas vitaminas, para que mi cerebro produzca mas dopamina, para que consuma mas oxígeno, que va a ser el acido carbónico. Esta es mi foto hoy y blanqueo más respeto a fotos de capítulos pasados.
Hoy día 03/10/2026 a las 12:56 me he levantado hace una hora y tengo una cosa nueva para el color del pelo, ahora en otoño y invierno y es que hoy hace sol pero frio y mi pelo está blanqueando y creo que ya se cuál es el problema.
El problema es que el pronóstico de esta semana, es días soleados, pero con el frio me tapo con ropa y esto impide que los rallos de sol penetren en la piel y forme la vitamina D y con menos vitamina D el pelo blanquea.
Me he puesto de corto y me estoy preparado mentalmente para soportar el frio y andar de corto, pero la gripe y el sarampión o varicela, podría adelantarse, si ando de corto, pero me centro en el sarampión o varicela, que para andar de corto en los días más fríos me podría ayudar a soportar el frio.
Son las 18:00 de la tarde del día 03/10/2026 y creo que estoy bajo de proteínas, por el siguiente motivo. Hace frio y desde que me levante hice dos tomas de proteína, una en la comida y otra más tarde y en total 300 gramos, 200 gramos la comida y 100 más tarde y cada tres horas y mi temperatura subió y estar de corto y temperatura más alta, el pelo se recuperó un poco, el color.
Yo creo que las dosis que tomaba eran 250 gramos diarios, para el ejercicio que hago, todo registrado en Strava, pero el sol de verano, quizás pero no se, porque no prove, necesitaría menos proteína, pero creo que en otoño invierno, con menos sol para la vitamina D, voy a necesitar entre 350 gramos o 400 gramos de proteína o solo algunos días. Yo creo que al estar bajo de proteína, lo primero en caer para el rendimiento, son las hormonas, que ayudan a nutrir la sangre y a limpiar los residuos y al alimentarme poco o solo con 250 gramos, estas hormonas no se forman, porque no hay nutrientes suficientes o si hay nutrientes, pero no hay aminoácidos o proteína suficiente, debido a que, las hormonas, muchas de ellas están compuestas, por aminoácidos o sus efectos son como aminoácidos para expulsar nutrientes, de células a sangre.
Otra cosa es que al hacer tomas de proteína, cada tres horas, noto más hormonas y hoy al hacer limpieza en casa, el trabajo fue muy alegre y no notaba ninguna fatiga, pero me gustaría probarlo mejor, en actividades de bicicleta, para saver si las hormonas aumentan el rendimiento, pero creo que si, no mucho, pero algo si y me subió el tono muscular.
Tambien podría ser que, con las tomas de proteína, cada tres horas, en otoño invierno, me suba la temperatura por más hormonas y esto podría provocar que no se forme el sarampión o varicela en mi ADN.
Lo único malo de la proteína, es que la alimentación es la más cara y echando cálculos los nutrientes que necesito para completar una distancia y comprarlos y hacer la misma distancia en coche, sale más barato el coche.