Обновлено сегодня 03.09.2024
В профессиональной езде на велосипеде средняя мощность составляет от 300 до 200 Вт на протяжении всей поездки при 125 или 130 средних импульсах.
Такие цифры у велосипедиста-любителя возможны лишь в течение нескольких секунд из-за артериального давления и чрезмерного ритма сердечной мышцы, вызывающего повышение артериального давления.
Чтобы усовершенствовать велосипедиста-любителя и достичь уровня 200 Вт при 130 ударах в минуту, необходимо тренироваться с низкой частотой пульса, от 120 до 110 ударов, и контролировать повышение артериального давления, которое происходит при увеличении ударов и при увеличении мощности ватт. не увеличивайте передачу, так как иногда мы применяем силу и ватты не передаются правильными импульсами, это может быть по следующим причинам.
Следует иметь в виду, что когда гены клеток закрыты, кровяное давление повышается, клетки перестают дышать реже, а кровь наполняется большим количеством газов, таких как кислород или CO2, и мощность не передается с большей власть на данный момент, например. Когда мы ездим на велосипеде со скоростью 170 ударов в минуту, гены могут закрыться, чтобы избежать увеличения частоты сердечных сокращений, возникает усталость и мышечная боль, потому что клетки заставляют себя дышать, и если гены откроются, сердце может стрелять с частотой, превышающей 230. пульсации, а поскольку это мышца, ее можно сокращать, поскольку цифры, превышающие 200 пульсаций в минуту, представляют собой более мягкую и нежную мышцу. Они также обычно закрывают гены клеток, чтобы поддерживать кровяное давление, чтобы оно не поднималось и не падало слишком сильно.
Другой пример — поездка на велосипеде, и лай собаки или подозрительное автомобильное движение могут привести к закрытию генов, повышению кровяного давления, насыщению крови кислородом и прекращению передачи ватт с большей мощностью, которые будут зарезервированы на случай опасности. Независимо от того, чувствует ли человек себя комфортно или нет, с тем, что он видит, слышит, чувствует и дышит, подача ватт может быть ошибочной или психологической, потому что организм реагирует закрытием или открытием генов и резервирует кислород на случай предполагаемой опасности. Немного шизофрении, потому что если закрыть гены и слуховой эффект снижается или человек не слышит четко.
Еще одна вещь, которая может случиться, среди всего прочего, это то, что частота сердечных сокращений и кровяное давление увеличиваются из-за накопления CO2 в крови, поскольку они отключают гены и клетки не загрязняются этим газом Co2, что очень опасно, если много калорий сгорают, и это может вызвать повреждение головного мозга, и для облегчения ущерба необходимо, например, много атмосферной воды, или клетки закрывают свои гены, чтобы не загрязняться CO2 крови. Можно также сказать, что низкое кровяное давление, но не гипотония или почти что трудно узнать без устройств, заключается в том, что во время езды на велосипеде оно может привести к расстройству желудка, головокружению и рвоте, симптомам низкого кровяного давления, когда мы переходим к высокой производительности. , благодаря продуктам, которые мы едим, которые начинают выделять свои активные ингредиенты, в то время как мы быстро сжигаем калории, чтобы сократить время восстановления сердца и мышц. В этом случае мы должны подготовить перенапряжение сердца и клеток путем закрытия генов, что должно повысить кровяное давление, чтобы уменьшить желудочный эффект, головокружение и обмороки, а также нагрузку от отходов, таких как CO2, которые труднее выводить через легкие и с большим давлением, чтобы не потерять сознание, не вызвать рвоту и дать время для удаления CO2 из определенных молекул, когда прилагается много усилий и в этом положении вне положения ватты или сила не передаются с правильной скоростью и кровяным давлением
Чтобы этого не произошло, от обмороков, рвоты и головокружений и чтобы сердце не билось при очень высокой частоте пульса, клетки поднимают свою радиацию в атмосфере выше, чем это полезно для здоровья, чтобы они закрывали гены и создавали гипертонию, снижающую эти побочные эффекты молекул. Важна эффективная и малотоксичная диета, которая не очень разнообразна, чтобы молекулы быстро растворялись и не создавали слишком большую мышечную или кровяную нагрузку, а также способствовали кровяному давлению, когда клеточное излучение открывает гены для потребления кислорода и когда они взлетают или опускаются к стабильной атмосферной высоте.
Еще следует иметь в виду, что летом уровень тестостерона или адреналина может резко возрасти, чтобы уменьшить психологические побочные эффекты или плохие ощущения от высокой производительности, физических упражнений, а тестостерон помогает вам забыть об этих плохих чувствах, вызывающих очень сильное привыкание.
Также важно иметь современные устройства, чтобы оценить эти изменения, потому что может случиться так, что, когда клетки выделяют легкие ватты и когда мы немного отвлекаемся, концентрация может немного ухудшиться или наш мозг не сможет легко оцените улучшения.
Одна из точек зрения на содержание CO2 в крови заключается в том, что большее количество крови может улучшить производительность в ваттах мощности с такими молекулами, как белки, с высоким содержанием углерода и их составом, а снижение уровня в крови предотвращает растворение этих клеток с этим типом белков, потому что они закройте гены, и он задохнется или войдет в паузу и больше не будет вырабатывать ватты или мощность или создавать стресс, но при злоупотреблении он может вызвать бред, поскольку может вызвать дискомфорт по причинам психической устойчивости и частоты сердечных сокращений, поскольку, если ему впрыскивают кровь, возникают меньшее количество клеток с закрытыми генами, которые вызывают немного больше отдыха и пауз, а также повышение уровня, может привести к воспалению клеток, вызывая еще большее воспаление и со временем снижая вашу работоспособность. Другое дело, что лучший способ очистить кровь от CO2 — это спать, потому что, если вы не отдыхаете, вы можете впасть в бред от загрязняющего дыма.
Данные о весе на фотографии ниже и его изменение веса обусловлены употреблением большого количества воды и содержанием в пище от 1000 до 2000 калорий.
